Erasmus+ praktikstipendium

Erasmus+ praktikstipendium är mer än bara ett praktikstipendium. Med stipendiet har du möjlighet att göra praktik, VFU, ex-jobb eller datainsamling till din uppsats i ett europeiskt land mellan 2-12 månader, minst 60 dagar.

Stipendiet kan sökas för att antal olika aktiviteter, inte endast praktik som namnet antyder. Syftet är bland ­annat att du som student ska få in en fot på arbetsmarknaden och sen lättare få jobb när du har pluggat klart.Du kan söka stipendium för att göra något av följande aktiviteter:

  • praktik
  • verksamhetsförlagd utbildning (VFU)
  • ex-jobb
  • datainsamling till din kandidat- eller masteruppsats eller doktorsavhandling
NEOLAiA-logotyp

Sök praktik inom NEOLAiA

Nu kan du söka praktikplats genom NEOLAiA, det Europauniversitet som Örebro universitet är medlemmar i. Praktikplatserna finns runt om i Europa och söks först, därefter kan du söka Erasmus+ stipendiet för praktik.

Länder som ingår i Erasmus+ är indelade i tre kategorier:

  • Europa
  • Outermost Regions
  • Overseas Countries and Territories

Om du gör praktik/VFU/ex-jobb/datainsamling i en av Outermost Regions eller Overseas Countries and Territories, är stipendiebeloppet detsamma som om du befunnit dig i landet området tillhör.

  • Belgien
  • Bulgarien
  • Cypern
  • Danmark
  • Estland
  • Finland
  • Frankrike
  • Grekland
  • Irland
  • Island
  • Italien
  • Kroatien
  • Lettland
  • Liechtenstein
  • Litauen
  • Luxemburg
  • Malta
  • Nederländerna
  • Nordmakedonien
  • Norge
  • Polen
  • Portugal
  • Rumänien
  • Serbien
  • Slovenien
  • Slovakien
  • Spanien
  • Tjeckien
  • Turkiet
  • Tyskland
  • Ungern
  • Österrike

Frankrike:

  • Guadeloupe
  • Franska Guyana
  • Martinique
  • Mayotte
  • Saint Martin

Portugal:

  • Azorerna
  • Madeira

Spanien:

  • Kanarieöarna

Danmark:

  • Grönland

Frankrike:

  • Saint Barthélemy
  • Franska Polynesien
  • Franska syd- och Antarktisterritorierna
  • Nya Kaledonien
  • Saint Pierre och Miquelon
  • Wallis och Futuna

Nederländerna:

  • Aruba
  • Bonaire
  • Curaçao
  • Saba
  • Sint Eustatius
  • Sint Maarten

För att du ska kunna ta del av Erasmus+ stipendiet behöver följande vara uppfyllt. 

  • Du har inte fått andra stipendier från EU eller UHR (exempelvis SIDAs resestipendium) för samma aktivitet.
  • Du ordnar själv en VFU-/praktikplats/ex-jobb/företag och/eller organisation där du kan utföra datainsamling i ett land eller region som är godkänd av Europeiska Unionen.
  • Din VFU-/praktikplats/exjobb/plan för datainsamling till uppsats är godkänd av ansvarig vid din institution. Aktiviteten ska genomföras inom ramen för en kursplan och vara poänggivande.
  • Du genomför hela aktiviteten hos samma företag/organisation. Om företaget/organisationen finns på flera orter kan aktiviteten genomföras på flera orter, men dock minst två månader per ort.
  • Du gör din aktivitet på heltid under 2-12 månader. Minimitiden är 60 dagar. Notera att en månad räknas som 30 dagar, oavsett månadens verkliga längd i kalenderdagar. Kontakta Internationella kontoret om du är osäker på om du uppfyller detta kriterium.

Om du blir tilldelad stipendiet behöver du, innan din aktivitet

  • lämna in ett fullständigt ifyllt och signerat stipendiekontrakt, Grant
    Agreement for Erasmus+.
  • göra ett språktest (Online Language Assessment test) innan din aktivitet för att se vilken språkkompetens du har.

Om du blir tilldelad stipendiet behöver du, efter avslutad aktivitet men innan du kan få din andra utbetalning

  • besvara en elektronisk enkät, Erasmus Participant Report.
  • skickar in ditt Certificate of Attendance till Internationella kontoret.

Erasmus+ stipendiet är ett merkostnadsstipendium som ska täcka de extra kostnader som du får under din aktivitet för exempelvis resa och boende. Stipendiets storlek bestäms utifrån vilket land du åker till och hur många dagar du är borta. 

För att kunna få stipendiet måste du vara utomlands i minst 60 dagar. Inom Erasmus+ räknas en månad som 30 dagar, oavsett månadens verkliga längd i kalenderdagar.

  • För startmånaden räknas antal dagar från och med startdatumet till och med den 30:e.
  • För hela månader räknas 30 dagar.
  • För slutmånaden räknas faktiska antal dagar om inte mobiliteten avslutas på den sista dagen i månaden så räknas 30 dagar.

Stipendiesummor från och med läsåret 2025/26*

Mottagande land

Summa

Belgien, Danmark, Finland, Frankrike, Island, Irland, Italien, Lichtenstein, Luxemburg, Nederländerna, Norge, Tyskland och Österrike 710€ per månad

Bulgarien, Cypern, Estland, Grekland, Kroatien, Lettland, Litauen, Malta, Nordmakedonien, Polen, Portugal, Rumänien, Serbien, Slovakien, Slovenien, Spanien, Tjeckien, Turkiet och Ungern

660€ per månad

*Beloppen är bestämda av Universitets- och högskolerådet (UHR). Studenter som ansökt om stipendiet för vårterminen 2025 har blivit beviljade andra summor.

Resebidrag**

Utöver ordinarie stipendiesumma ges även ett engångsbelopp i form av ett resebidrag. Resebidragets storlek bestäms utifrån avståndet mellan Örebro universitet och mottagande organisation enligt EU-kommissionens avståndstabell. 

Avstånd mellan Örebro universitet och mottagande part

Summa utan grönt resande

Summa med grönt resande

10-99 km 28 € per deltagare 228 € per deltagare
100-499 km 211 € per deltagare 411 € per deltagare
500-1999 km 309 € per deltagare 509 € per deltagare
2000-2999 km 395 € per deltagare 595 € per deltagare
3000-3999 km 580 € per deltagare 785 € per deltagare
4000-7999 km 1188 € per deltagare  
8000 km eller mer 1735 € per deltagare  

**Beloppen är bestämda av Universitets- och högskolerådet (UHR). Studenter som ansökt om stipendiet för vårterminen 2025 har blivit beviljade andra summor.

Du kan få ett extra resebidrag på totalt 200 euro om majoriteten av resan, tur och retur, sker med hållbara färdmedel; tåg, buss, cykel eller alternativt samåka med bil. För att vara berättigad till bidrag för samåkning måste det vara minst två personer i bilen.

För att beräkna avståndet mellan avreseort och orten där den fysiska mobiliteten äger rum (fågelvägen) används EU-kommissionens verktyg Distance calculator.

Om du beviljas stipendiet ska du redovisa dina biljetter/kvitton till Internationella kontoret efter ditt utbyte. 

Om du som student har barn har du rätt till ett extra stipendium på 250 €/månad. Du kan söka stipendiet oavsett om barnet följer med på utbytet eller inte samt oavsett hur många barn du har.

Även du har både barn och en dokumenterad funktionsnedsättning kan du endast få ett extra stipendium för en av dessa.

Om du har en dokumenterad permanent eller långvarig funktionsnedsättning kan du få 250€/månad extra i stipendium.

Du ansöker om det extra stipendiebeloppet i din ansökan och skickar med ditt NAIS-beslut som styrker att du har en dokumenterad permanent eller långvarig funktionsnedsättning.

Inkluderingsstöd för faktiska extrakostnader
Utöver det extra bidrag som beskrivs i stycket ovan kan du ansöka om inkluderingsstöd för faktiska extrakostnader om de överstiger det extra stipendium du blivit beviljad. Inkluderingsstödet syftar till att täcka de extra ekonomiska kostnader som deltagare med fysisk, neuropsykiatrisk eller kognitiv funktionsnedsättning kan stöta på under sitt utbyte.

Även du har både barn och en dokumenterad funktionsnedsättning kan du endast få ett extra stipendium för en av dessa.

Erasmus+ stipendiet betalas ut i två omgångar. Innan din mobilitet får du en första utbetalning om 70% av det totala stipendiebeloppet. Den andra utbetalningen, resterande 30%, betalas ut efter din mobilitet när du:

  • lämnat in ditt Certificate of Attendance som intygar att du genomfört din mobilitet.
  • besvarat enkäten "Erasmus Participant report" som skickas till din mail.
  • lämnat in en studierapport enligt mall till Internationella kontoret.

Det tar minst tre veckor från det att du skickat in underlagen ovan innan utbetalningen sker till ditt bankkonto. Båda utbetalningarna kommer att ske i Euro.

Förlängning av mobilitet

Om din mobilitet blir fler dagar än vad som framgår av ditt Grant Agreement (GA), behöver du kontakta exchange@oru.se för att begära förlängning av mobiliteten. Detta måste ske minst en månad innan beviljat slutdatum i GA. Du kommer då att få en blankett som du ska signera. Blanketten är ett tillägg till ditt befintliga GA och ska ha inkommit senast två veckor innan beviljat slutdatum i GA.

Observera att du inte kan få stipendium för fler dagar än vad som framgår i ditt GA även om blanketten ”Confirmation of study period” visar fler dagar. Du måste i så fall ha begärt en förlängning av din mobilitet enligt instruktionerna ovan.

Kortare mobilitet (mer än 5 dagar)

Om den faktiska studieperioden är kortare (mer än 5 dagar) än vad som framgick av ansökan kommer skillnaden att dras av från den slutliga betalningen om 30%. Räcker inte detta kommer du bli återbetalningsskyldig och ett återbetalningskrav kommer att skickas till dig per e-post.

Ansökan kan göras löpande under läsåret mellan 1 augusti-31 maj, men ska vara inskickad till exchange@oru.se minst 6 veckor innan din aktivitet påbörjas. Att ansöka om Erasmus+ praktikstipendium är inte så svårt som det kanske verkar. Men det finns några saker som du behöver ha gjort innan du skickar in din ansökan.

Praktik/VFU utomlands

Om du planerar att göra din praktik eller VFU utomlands så behöver du själv hitta en praktikplats som din institution måste godkänna. Börja med att prata med studievägledarna vid din institution om vem som behöver godkänna praktikplatsen. 

Samla in data utomlands

Om du planerar att samla in data till din uppsats utomlands så behöver du veta om du behöver skriva själv eller tillsammans med en klasskompis. Ibland behöver du själv hitta en handledare och ibland tilldelas du en, beroende på vilken institution/ämne du läser.

Presentera därefter din idé för uppsatsen för din handledare. För att du ska kunna söka stipendium för din datainsamling så behöver det finnas akademiskt skäl till att du gör den utomlands.

När din handledare godkänt din idé så kan du ta kontakt med det företag, organisation eller laboratorium (etc) där du tänkt samla data för att se om de kan ta emot dig. Den organisation som tar emot dig måste också bistå med en handledare. Det innebär att du alltså har en handledare på hemmaplan och en handledare på plats i landet. Den senare behöver dock inte vara en akademisk person. Säger de okej till projektet och din handledare godkänner det hela kan du gå vidare till att söka ett stipendium.

Som student vid Örebro universitet omfattas du av Kammarkollegiets försäkring Student UT vid praktik, utbytesstudier och uppsats utomlands.

Läs mer om försäkringen

Blond tjej framför dator

Checklista för Erasmus+ praktikstipendium

Här får du en tydlig översikt vad du behöver göra innan, under och efter att du fått ett Erasmus+ praktikstipendium.